LighterYear- Журнал, 06 ноя 22

Параметры Пользователя LighterYear | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2022

146,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 66,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2022:

2032 ккал

Жир: 66,29г | Белк: 121,14г | Углев: 225,61г. Завтрак: Elovena Pikapuuro Vadelma, Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Fin Carre Dark Chocolate. Обед: Aurinkokuivatut Tomaatit, Pirkka Tomaatti, Salaatti, Fazer Amica Liha-Makaronilaatikko. Ужин: Lidl Porkkanapiirakka , Pohjolan Juustola Rasvaton Raejuusto, Pirkka Tomaatti, HK Kalkkunaleike, Valio Aamupala 5%, Koskikylän Kasvissosekeitto , Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite. Перекус/Другое: Fin Carre Dark Chocolate, Elovena Pikapuuro Vadelma, X-Tra Rusinat, Milbona High Protein Pudding Chocolate Flavour. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LighterYear-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LighterYear- Журнал, 06 ноя 22

Оставить свой Комментарий

LighterYear-Изменение Веса