nudeltussi- Журнал, 06 ноя 22

Параметры Пользователя nudeltussi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2022

73,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2022:

1196 ккал

Жир: 58,06г | Белк: 43,20г | Углев: 116,37г. Завтрак: Alpro Hafer & Mandel, Kaffee, Alnatura Basis Porridge Ungesüßt. После Завтрака: Nutella Nutella, Wiltmann Fein Geräuchertes Rindfleisch, Ziegenkäse, Herzberger Ciabattabrötchen. Обед: Rapunzel Zartbitter Schokolade mit Haselnüssen . Полдник: Langnese Cremissimo Schokolade. Ужин: Ofengemüse, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Перекус/Другое: Alpro Schokoladen Mousse. подробнее ...

28 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nudeltussi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nudeltussi- Журнал, 06 ноя 22

Оставить свой Комментарий

nudeltussi-Изменение Веса