Olya_lya87- Журнал, 06 ноя 22

Параметры Пользователя Olya_lya87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2022

71 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2022:

1769 ккал

Жир: 78,32г | Белк: 78,94г | Углев: 186,71г. Завтрак: Кофе с молоком, Яблоко Антоновка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Волжский Пекарь Сдоба Янтарная. Обед: Беллакт Смесь Сухая Молочная Оптимум, 2SN Optimal Protein Whey, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Ужин: Восточный Гость Халва Подсолнечная, У Палыча Плов Узбекский с Курицей. Перекус/Другое: Сыробогатов Сыр 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Волжский Пекарь Батон Нарезной. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olya_lya87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olya_lya87- Журнал, 06 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Olya_lya87-Изменение Веса