alinkakam- Журнал, 03 ноя 22

Параметры Пользователя alinkakam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2022

66,2 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2022:

1344 ккал

Жир: 51,81г | Белк: 112,46г | Углев: 111,20г. Завтрак: Село Зеленое Молоко 2,5%, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Астраханское Изобилие Патиссоны Консервированные с Зеленью, Самбери Сыр Песто Грин Базилик/Чеснок, Полезные Продукты Хумус Острый с Паприкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие «Кукурузно-Рисовые» с Чиа и Льном, Петропавловский Хлебокомбинат Крекер Сыром и Перцем Чили. Обед: Черника, Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Приготовленная Тыква, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Борщ с Говядиной. Ужин: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Село Зеленое Молоко 2,5%, RLine Light Whey, Свежее Завтра Творог 1,8%. Перекус/Другое: Село Зеленое Молоко 2,5%, Яблоко. подробнее ...

1997 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinkakam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinkakam- Журнал, 03 ноя 22

Оставить свой Комментарий

alinkakam-Изменение Веса