apa0515- Журнал, 06 ноя 22

Параметры Пользователя apa0515 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2022

70,6 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2022:

1505 ккал

Жир: 53,53г | Белк: 63,36г | Углев: 199,27г. Завтрак: 鵝肝, 海鮮粥, 蛋糕, Kiki 蔥油拌麵, 蟹, 餐前麵包, 牛油（加鹽）. Ужин: 芝麻糊, 蜂蜜檸檬水, 蘋果醋, 娃娃菜, 牛肉丸, 煮熟的日本蕎麥麵. Перекус/Другое: 寶礦力 Ion Water. подробнее ...

2823 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apa0515-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apa0515- Журнал, 06 ноя 22

Оставить свой Комментарий

apa0515-Изменение Веса