jannahaja- Журнал, 06 ноя 22

Параметры Пользователя jannahaja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2022

84 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2022:

1898 ккал

Жир: 59,41г | Белк: 94,78г | Углев: 241,83г. Завтрак: Sari Roti Sari Roti, Sinti Sambel Pecel, Ikan Tongkol Goreng, Saus Tomat, Nasi Putih. Обед: Pepaya, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Mentimun (dengan Kulit). Ужин: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Oatmeal, Lemon. Перекус/Другое: Dodol. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jannahaja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jannahaja- Журнал, 06 ноя 22

Оставить свой Комментарий

jannahaja-Изменение Веса