Karen_Karen_56- Журнал, 06 ноя 22

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2022

49,9 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2022:

1514 ккал

Жир: 72,25г | Белк: 89,56г | Углев: 112,45г. Завтрак: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Full Cream Milk. Обед: Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk, Coffee, Coles Full Cream Milk. Ужин: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Macro Silken Tofu, Brunswick Sardines in Spring Water. подробнее ...

1231 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю