iki.loh- Журнал, 06 ноя 22

Параметры Пользователя iki.loh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2022

82,7 кг Потеряно до сих пор: 27,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2022:

2002 ккал

Жир: 93,07г | Белк: 127,09г | Углев: 185,38г. Завтрак: Tahu Goreng, Cumi Goreng. Обед: Nasi Putih, Ikan Kembung, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tahu Goreng, Pepes Tahu. Ужин: Kue Pukis, Sawi Dimasak (dari Segar), Gula Merah, Frisian Flag Kompleta Vanila, Nutrijell Rasa Leci. Перекус/Другое: Nanas. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iki.loh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iki.loh- Журнал, 06 ноя 22

Оставить свой Комментарий

iki.loh-Изменение Веса