Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2022
|
55,8 кг
Потеряно до сих пор: 15,2 кг.
Еще предстоит сделать: 1,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1655 ккал
|
Жир: 51,23г | Белк: 104,02г | Углев: 184,02г.
Завтрак: Cacahuètes, Lune de Miel Tartimiel, Canderel Sucralose, Fruit de la Passion, Natural Happiness Baies de Goji, Auchan Mélange de Fruits Rouges, One Day More Muesli Bio aux Fruits, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Danone Skyr. Обед: Nescafé Café Soluble, Canderel Sucralose, Carrefour Lait Demi Écrémé , Thon à l'Huile (en Conserve), Poivrons, Barilla Spaghetti Intégrale , Tomates, Courgette. Ужин: Carrefour Huile d'olive, Oeuf, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Poivrons, Thon à l'Huile (en Conserve), Tomates, Avocat, Carrefour Pain Complet, Elle & Vire Carré Frais 0%, Nautica Saumon Fumé Élevé en Norvège . Перекус/Другое: Carrefour Grizzly -30% de Sucres, Dr. Oetker Pizza Royale, Canderel Sucralose, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nescafé Café Soluble, Sondey Neo, Canderel Sucralose, Nescafé Café Soluble, Carrefour Lait Demi Écrémé. подробнее ...
|
Потеряно 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elenatudorache1-Изменение Веса
|
