bcbickford- Журнал, 05 ноя 22

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2022

79,7 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2022:

884 ккал

Жир: 64,57г | Белк: 35,88г | Углев: 55,59г. Завтрак: Chocolate Chips, Honey, Flaxseed Seeds, Oatmeal, Peanut Butter. Обед: Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Heavy Whipping Cream, Unsweetened Vanilla Almond Milk, Baker's Corner Baking Cocoa, Stevia in the Raw, Peanut Delight Creamy Peanut Butter. Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Peanut Delight Creamy Peanut Butter. подробнее ...

2360 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 43 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 05 ноя 22

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса