Lidiane Damasio- Журнал, 05 ноя 22

Параметры Пользователя Lidiane Damasio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2022

60,2 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2022:

1209 ккал

Жир: 49,93г | Белк: 67,52г | Углев: 128,36г. Завтрак: Valeza Requeijão Cremoso, Qualitá Massa para Pizza Brotinho, Café. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filezinho Sassami, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, Tomates. Ужин: Campo da Serra Requeijão de Corte, Molho de Tomate Caseiro, Azeitonas Verdes, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Rezende Presunto, Qualitá Massa para Pizza Brotinho. Перекус/Другое: Hershey's Chocolate 73% Cacau, Barra de Cereal, Nestlé Iogurte com Mel, Martigran Granola sem Açúcar, Hortifruti Abacate. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lidiane Damasio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lidiane Damasio- Журнал, 05 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Lidiane Damasio-Изменение Веса