Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sserova_an
Журнал
05 ноя 22
sserova_an- Журнал, 05 ноя 22
Параметры Пользователя sserova_an
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2022
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2022:
1482 ккал
Жир: 63,15г | Белк: 89,14г | Углев: 135,71г.
Завтрак:
Домик в деревне Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 18,2%, Махеевъ Джем Вишневый, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Варенька Варенье Абрикос, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Му-У Творог 5%.
Обед:
Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Яичная Вермишель Варена (Ролтон) Моя , Коптильный Двор Голень Индейки.
Ужин:
Савушкин Продукт Творожок Клубника, Snickers Лесной Орех, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Русское Море Сельдь Бочковая Традиционный Посол.
Перекус/Другое:
Red Bull Red Bull Sugar Free.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
sserova_an-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю