cdinkle- Журнал, 31 окт 14

Параметры Пользователя cdinkle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2014

97,8 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2014:

1269 ккал

Жир: 59,49г | Белк: 57,25г | Углев: 129,83г. Завтрак: Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut. Обед: Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. Ужин: Macaroni or Noodles with Cheese, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Перекус/Другое: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Nestle Kit Kat (Fun Size), M&M's Milk Chocolate (Fun Size). подробнее ...

3460 ккал

Упражнение: Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cdinkle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cdinkle- Журнал, 31 окт 14

Оставить свой Комментарий

cdinkle-Изменение Веса