날라링- Журнал, 05 ноя 22

Параметры Пользователя 날라링 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2022

62 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2022:

1243 ккал

Жир: 48,81г | Белк: 107,27г | Углев: 110,94г. Завтрак: 스키니피그 솔티드카라멜, 하이트 제로, 양배추찜, 이마트 앞다리살, 단호박, 오징어무국, 흑미밥, 남양 맛있는 두유 GT 담백한 맛, 군고구마, 마켓컬리 컬리플라워라이스. Обед: 세븐일레븐 시금치된장국, 육회, 느타리버섯, 콩나물, 하이트 제로, 계란후라이, 도라지나물, 시금치나물, 고사리나물, 무생채, 마켓컬리 컬리플라워라이스. Ужин: 그릭요거트, 마니커 오리지날 닭가슴살, 하이트 제로. Перекус/Другое: 빙그레 99칼로리칩 버터솔트, 하이트 제로. подробнее ...

178 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

날라링-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

날라링- Журнал, 05 ноя 22

Оставить свой Комментарий

날라링-Изменение Веса