Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
날라링
Журнал
05 ноя 22
날라링- Журнал, 05 ноя 22
Параметры Пользователя 날라링
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2022
62 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2022:
1243 ккал
Жир: 48,81г | Белк: 107,27г | Углев: 110,94г.
Завтрак:
스키니피그 솔티드카라멜, 하이트 제로, 양배추찜, 이마트 앞다리살, 단호박, 오징어무국, 흑미밥, 남양 맛있는 두유 GT 담백한 맛, 군고구마, 마켓컬리 컬리플라워라이스.
Обед:
세븐일레븐 시금치된장국, 육회, 느타리버섯, 콩나물, 하이트 제로, 계란후라이, 도라지나물, 시금치나물, 고사리나물, 무생채, 마켓컬리 컬리플라워라이스.
Ужин:
그릭요거트, 마니커 오리지날 닭가슴살, 하이트 제로.
Перекус/Другое:
빙그레 99칼로리칩 버터솔트, 하이트 제로.
подробнее ...
178 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
날라링-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю