Rê Bandeira- Журнал, 05 ноя 22

Параметры Пользователя Rê Bandeira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2022

85 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2022:

1157 ккал

Жир: 53,97г | Белк: 50,47г | Углев: 119,57г. Завтрак: Mamão Formosa, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Multigrãos, Maizena Amido de Milho, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. Обед: Vagem Cozida, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ragazzo Alface Americana, Frango Assado. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Integral. Перекус/Другое: Castanhas de Caju, Bolo de Milho, Cafezinho, Nestlé Creme de Leite, Bolo de Milho. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rê Bandeira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rê Bandeira- Журнал, 05 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Rê Bandeira-Изменение Веса