msmona2016- Журнал, 05 ноя 22

Параметры Пользователя msmona2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

fantastic! keep up the hard work!!!!

71,7 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2022:

1571 ккал

Жир: 64,32г | Белк: 104,38г | Углев: 157,22г. Завтрак: Sabra Roasted Red Pepper Humus , Tillamook Vintage White Extra Sharp Cheddar Cheese, Egg White , Green Giant Riced Veggies Cauliflower & Broccoli. Обед: Rita's Chocolate Frozen Custard (Regular), Great Value Extra Wide Egg Noodles, Wegmans Indian Curry Chicken. Ужин: Ore-Ida Golden Crispy Crowns, Mahi Mahi. Перекус/Другое: Peter Paul Almond Joy (Snack Size), Twix Twix Minis (1), Snyder's of Hanover Mini Pretzels. подробнее ...

1896 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msmona2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msmona2016- Журнал, 05 ноя 22

Оставить свой Комментарий

msmona2016-Изменение Веса