Samuel73- Журнал, 05 ноя 22

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2022

82,8 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2022:

2102 ккал

Жир: 74,42г | Белк: 110,11г | Углев: 239,02г. Завтрак: Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Quaker Avena Integral. Обед: Arroz Integral. Ужин: Granja San Francisco Miel de Milflores, Montesinos Requesón, Granja San Francisco Miel de Milflores, Abredo Requesón, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Huevo Cocido, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Anacardos Naturales, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Granja San Francisco Miel de Milflores, Montesinos Requesón. подробнее ...

2450 ккал

Упражнение: Activo - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 05 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса