Ventilador0br- Журнал, 05 ноя 22

Параметры Пользователя Ventilador0br | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2022

46 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2022:

2200 ккал

Жир: 84,99г | Белк: 119,23г | Углев: 242,81г. Завтрак: Italac Whey Protein Chocolate , Ovo, FTW Delicious Mass, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Cacau Show Dreams Banoffee, Sassá Sushi Batera Shimeji e Salmão, Cenouras. Ужин: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Homemade Cebola Caramelizada, Samurai Vegsteakburguer, Italac Queijo Mussarela, Wickbold Pão do Forno Integral. Перекус/Другое: Superbom Mel, Kiwi, Yoki Milho para Pipoca, Jasmine Linhaça Marrom , Abacate, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Wickbold Pão do Forno Integral. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ventilador0br-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ventilador0br- Журнал, 05 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Ventilador0br-Изменение Веса