Emyle- Журнал, 05 ноя 22

Параметры Пользователя Emyle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2022

63,3 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2022:

1941 ккал

Жир: 67,62г | Белк: 135,37г | Углев: 179,58г. Завтрак: Natural da Vaca Queijo Coalho, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido, Pantanal Goma de Tapioca, Royal Fermento em Pó Químico, Melão Amarelo, Mamão Formosa, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Jasmine Farelo de Aveia, Banana Prata. Обед: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Lasanha com Carne, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Ужин: Smirnoff Vodka, Red Bull Energético, Farofa, Costela Bovina Assada, Melão Amarelo, Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Morangos. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emyle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emyle- Журнал, 05 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Emyle-Изменение Веса