ЛапусикЯ- Журнал, 05 ноя 22

Параметры Пользователя ЛапусикЯ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2022

57,3 кг Потеряно до сих пор: 30,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2022:

1083 ккал

Жир: 38,98г | Белк: 65,87г | Углев: 118,24г. Завтрак: Витамин (варенье) из смородины, Оладьи с бананом и творогом, Агрокомплекс Сметана 20%, Кофе. Обед: Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Махеевъ Кетчуп Чили, Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Шоколадное печенье, Ряба Крымская Шашлык по-Кавказски (из Мяса Птицы в Маринаде), Viola Сыр Плавленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Рагу с куриным филе, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Сахар. Ужин: Благояр Филе Бедра без Кожи Благояр, Хлеб из ржаной, цельнозерновой и пшеничной муки, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Пригородный Квашеная Капуста с Морковью. Перекус/Другое: Ударница Мармелад, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Оладьи с бананом и творогом, Кофе. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛапусикЯ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛапусикЯ- Журнал, 05 ноя 22

Оставить свой Комментарий

ЛапусикЯ-Изменение Веса