Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
faria.joao50
Журнал
05 ноя 22
faria.joao50- Журнал, 05 ноя 22
Параметры Пользователя faria.joao50
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2022
80,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2022:
1389 ккал
Жир: 47,90г | Белк: 63,60г | Углев: 177,12г.
Завтрак:
Pão de Trigo Integral, Continente Fiambre Peito de Peru , Continente Carcaça Portuguesa.
Обед:
Laranjas, Salada de Macarrão ou Massa com Atum.
Ужин:
Diospiro, Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Queijo Fresco, Salada Verde Mista.
Перекус/Другое:
Prozis Manteiga de Amendoim, Continente Fiambre Peito de Peru , Pão de Trigo Integral.
подробнее ...
1936 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
faria.joao50-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю