rharniz- Журнал, 24 окт 22

Параметры Пользователя rharniz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2022

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2022:

1392 ккал

Жир: 66,13г | Белк: 57,35г | Углев: 146,06г. Завтрак: Coles Tasty Cheddar Shredded, Avocado, Toasted White Bread . Обед: Ham Salad Sandwich. Ужин: Heinz Baked Beans and Sausages . Перекус/Другое: Peanut Butter, White Bread , Bananas . подробнее ...

294 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rharniz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rharniz- Журнал, 24 окт 22

Оставить свой Комментарий

rharniz-Изменение Веса