Benszm- Журнал, 05 ноя 22

Параметры Пользователя Benszm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2022

92,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2022:

2036 ккал

Жир: 95,04г | Белк: 118,86г | Углев: 163,87г. Завтрак: Grafschafter Eiweissbrot mit 20% Protein, Philadelphia Milka, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert Feinwürzig. Обед: Harvest Basket Kroketten, Le Picoreur Chicken Nuggets. Ужин: Lidl Rahmspinat, Ei. Перекус/Другое: Butterbrezel, Eatlean Protein Cheese. подробнее ...

2370 ккал

Упражнение: Anpassung - 3 минуты, Отдыхать - 19 часа и 11 минуты, Спать - 4 часа и 46 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

39 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benszm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benszm- Журнал, 05 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Benszm-Изменение Веса