Juliana Ferreir- Журнал, 05 ноя 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2022

71,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2022:

1450 ккал

Жир: 27,44г | Белк: 68,83г | Углев: 231,15г. Завтрак: Gresso Leite Magro, Hacendado +Proteínas Mirtilos, Weetabix Weetabix Original, Pingo Doce Mamão. Обед: Ananás, Café Expresso, Canela, Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Queijo Gouda, Tomates, Da Terrinha Tapioca. Ужин: Rabanada Simples, Pingo Doce Sumo de Laranja , Pão de Queijo. Перекус/Другое: Danone YoPRO Coconut , Powerbar Natural Energy. подробнее ...

2379 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю