Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
05 ноя 22
Juliana Ferreir- Журнал, 05 ноя 22
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2022
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2022:
1450 ккал
Жир: 27,44г | Белк: 68,83г | Углев: 231,15г.
Завтрак:
Gresso Leite Magro, Hacendado +Proteínas Mirtilos, Weetabix Weetabix Original, Pingo Doce Mamão.
Обед:
Ananás, Café Expresso, Canela, Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Queijo Gouda, Tomates, Da Terrinha Tapioca.
Ужин:
Rabanada Simples, Pingo Doce Sumo de Laranja , Pão de Queijo.
Перекус/Другое:
Danone YoPRO Coconut , Powerbar Natural Energy.
подробнее ...
2379 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю