Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
05 ноя 22
knopohka2160- Журнал, 05 ноя 22
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2022
61,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2022:
1603 ккал
Жир: 47,97г | Белк: 112,68г | Углев: 180,09г.
Завтрак:
Ultimate Nutrition Омега 3, Блины 03.11.2022, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Минтай в Кляре 03.11.2022, Лента Авокадо, Яйцо, Каждый День Молоко 1,5%.
Обед:
Пекинская Капуста, Рис с Луком 05.11.2022, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка Отварная, Минтай в Кляре 03.11.2022.
Ужин:
Попкорн 05.11.2022, Махеевъ Джем Вишневый, Махеевъ Джем Вишневый, Каждый День Молоко 1,5%, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Каждый День Творог 5%.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю