luyboff1209p- Журнал, 05 ноя 22

Параметры Пользователя luyboff1209p | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2022

83,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2022:

1614 ккал

Жир: 89,16г | Белк: 76,98г | Углев: 118,90г. Завтрак: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом . Обед: Волжский Пекарь Вафли Сливочные, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Ужин: Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Свинина Запеченая, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Классический. Перекус/Другое: Vici Лосось Слабосоленый, Рогачев Сгущенка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 7 Батон К Чаю, Лента Авокадо, Вареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luyboff1209p-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luyboff1209p- Журнал, 05 ноя 22

Оставить свой Комментарий

luyboff1209p-Изменение Веса