iveeskela- Журнал, 05 ноя 22

Параметры Пользователя iveeskela | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2022

79,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2022:

2121 ккал

Жир: 60,56г | Белк: 165,44г | Углев: 225,07г. Завтрак: Жареное Яйцо, Папа Может Ветчина с Индейкой, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка . Обед: Банан, Куриные Грудки (Запеченые), Папа Может Ветчина с Индейкой, Макфа Спагетти Отварные, Гуляш из Говядины. Ужин: ВкусВилл Сырники Творожные с Ванилью, ВкусВилл Джем Малиновый, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Перекус/Другое: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Вязанка Ветчина Столичная. подробнее ...

2329 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iveeskela-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iveeskela- Журнал, 05 ноя 22

Оставить свой Комментарий

iveeskela-Изменение Веса