alenaverevkina- Журнал, 05 ноя 22

Параметры Пользователя alenaverevkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2022

93,4 кг Потеряно до сих пор: 46,6 кг. Еще предстоит сделать: 33,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2022:

1281 ккал

Жир: 46,23г | Белк: 67,85г | Углев: 164,35г. Завтрак: Кексы с яблоком, Манник шоколадный с грушей, Ржаные Хлебцы, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Лента Вырезка Свиная, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Сыр Косичка. Обед: Grow Food Сердечки в Соусе Терияки, Болгарский Перец. Ужин: Седьмой континент Хурма, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Творог 5%. Перекус/Другое: RED Шоколад Апельсин и Миндаль . подробнее ...

2962 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 6 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenaverevkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenaverevkina- Журнал, 05 ноя 22

Оставить свой Комментарий

alenaverevkina-Изменение Веса