Ooleg- Журнал, 05 ноя 22

Параметры Пользователя Ooleg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2022

99,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2022:

1741 ккал

Жир: 76,12г | Белк: 98,54г | Углев: 167,66г. Завтрак: Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Самбери Хлеб Заливной Зерновой, Яйцо Всмятку, Макароны Отварные, Простоквашино Кефир 3,2%. Обед: Добрынь Хлеб Русский , Магнит Чеснок , Лук, Рисовый Суп с Курицей. Ужин: Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Добрынь Хлеб Русский , Рисовый Суп с Курицей, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Перекус/Другое: Виноград, Пятерочка Апельсин. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ooleg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ooleg- Журнал, 05 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Ooleg-Изменение Веса