Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luyboff1209p
Журнал
04 ноя 22
luyboff1209p- Журнал, 04 ноя 22
Параметры Пользователя luyboff1209p
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
День 85
Питание на 1802 ккал. Умничка, что не больше 😘
84 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2022:
1802 ккал
Жир: 73,79г | Белк: 61,08г | Углев: 225,23г.
Завтрак:
Кухня на Районе Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Яшкино Вафельные Трубочки Лесной Орех, Санта Бремор Форель Слабосолёная.
Обед:
Санта Бремор Форель Слабосолёная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб, Яблоко, Рис Вареный, Русское Море Форель Слабосолёная, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные.
Ужин:
Дядя Ваня Лечо Закарпатское.
Перекус/Другое:
Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Кухня на Районе Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 15%, Братцы Вареники Вареники с Вишней.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luyboff1209p-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю