Nanas diet- Журнал, 30 окт 14

Параметры Пользователя Nanas diet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2014

78,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2014:

1326 ккал

Жир: 48,94г | Белк: 97,40г | Углев: 128,81г. Завтрак: Water, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, NutriSystem Protein Shake - Refreshing Coffee. Обед: Raw Vegetable, Meijer Light Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, BCK foods chicken breast, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Water. Ужин: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, GreenLine Red Potatoes, best west Green beans, Great Value Great Value 85/15 100% Pure Beef Burgers. Перекус/Другое: ShopRite Skim Milk, Thin Mint Crisp Bar, Honeycrisp Apples, Strawberries, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Velvet Cake, Coffee. подробнее ...

2389 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 13 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nanas diet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nanas diet- Журнал, 30 окт 14

Оставить свой Комментарий

Nanas diet-Изменение Веса