yujdc- Журнал, 01 ноя 22

Параметры Пользователя yujdc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2022

56,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2022:

1295 ккал

Жир: 50,39г | Белк: 100,53г | Углев: 100,65г. Завтрак: Савушкин Хуторок Творог 5%, Zinus Ореховое Молоко Фундук-Шоколад, Русский продукт Геркулес Традиционный, Летний День Молоко 3,2%. Обед: FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, Диyes Конфеты Витаминизированные Трюфель, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Хек, ARO Шпинат Резаный Быстрозамороженный, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Вареная. Ужин: Лагуна Лаваш Армянский, Гордость Фермера Люля-Кебаб из Баранины, Красный Лук, Магнит Морковь Свежая. Перекус/Другое: Not Bad Протеин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Alti Brie, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Куриное Филе, ВкусВилл Манго. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yujdc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yujdc- Журнал, 01 ноя 22

Оставить свой Комментарий

yujdc-Изменение Веса