kamisama1- Журнал, 04 ноя 22

Параметры Пользователя kamisama1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cintura 96.5 bajo

86,6 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2022:

1690 ккал

Жир: 65,64г | Белк: 141,78г | Углев: 126,79г. Завтрак: Mendicrim Queso Crema, Fargo Pan de Salvado. Обед: Milanesa de Carne al Horno, Puré de Papa. Ужин: Yogurísimo Firme, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Перекус/Другое: Sandwich de Miga. подробнее ...

2642 ккал

Упражнение: Аэробика - 6 минуты, Эллипсоид - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kamisama1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kamisama1- Журнал, 04 ноя 22

Оставить свой Комментарий

kamisama1-Изменение Веса