Sara7200- Журнал, 04 ноя 22

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2022

50,9 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2022:

1660 ккал

Жир: 29,80г | Белк: 107,07г | Углев: 254,56г. Завтрак: Giant Eagle Skim Milk, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Обед: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Watermelon. Ужин: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Thin Crust Cheese Pizza. Перекус/Другое: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Dannon Light & Fit Greek Blends - Orange Cream, Apples, General Mills Chex Mix Bold Party Blend, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Great Value 4% Cottage Cheese. подробнее ...

1525 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 04 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса