912yuuta- Журнал, 04 ноя 22

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2022

83,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2022:

4890 ккал

Жир: 222,46г | Белк: 158,31г | Углев: 541,24г. Обед: 大黒天物産あごだし鶏唐揚げ, 大黒天物産ビーフガーリックライス. Ужин: 焼き肉, ご飯. Перекус/Другое: カルビーじゃがりこ明太チーズもんじゃ味 Lサイズ, チェリオライフガード, 森永製菓パキシエル. подробнее ...

2068 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 04 ноя 22

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса