thiagosantosts7- Журнал, 04 ноя 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2022

91,2 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2022:

3429 ккал

Жир: 109,65г | Белк: 189,79г | Углев: 413,04г. Завтрак: Itambé Leite em Pó Integral, Italac Queijo Mussarela, Pullman Pão de Milho. Обед: Itambé Leite em Pó Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Toddy Toddy, Pachá Amendoim Torrado, Itambé Leite em Pó Integral, Campo Belo Milho para Pipoca. Ужин: Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Batata Doce Thiago, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Integral, Pachá Amendoim Torrado, Toddy Toddy. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 04 ноя 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса