Avocado Tea- Журнал, 04 ноя 22

Параметры Пользователя Avocado Tea | < Предыдущая Запись |Следующий >

...and now it’s dry.

Good morning, everyone!

68,2 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2022:

1860 ккал

Жир: 79,19г | Белк: 88,04г | Углев: 203,53г. Завтрак: Huel Black, Spectrum Chia Seeds, Kroger Irish Creme Coffee Creamer , Coffee, Cream of Wheat Apples 'n Cinnamon Instant. Обед: Milk (Nonfat) , Ranch Salad Dressing , Fresh Express Cabbage Salad, Egg, Monterey Jack Cheese. Ужин: Mixed Salad Greens, Trader Joe's Vegan Creamy Dill Dressing, Pesto Sauce, Trader Joe's Nutritional Yeast , Whole Wheat Spaghetti. Перекус/Другое: Nestle Spree Candy, Almonds , Persimmon, Peanut Butter Cookie, Egg. подробнее ...

1970 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 29 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 12 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 11 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Avocado Tea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Avocado Tea- Журнал, 04 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Avocado Tea-Изменение Веса