carlossilvamenezes88- Журнал, 04 ноя 22

Параметры Пользователя carlossilvamenezes88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2022

87,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2022:

1445 ккал

Жир: 43,62г | Белк: 52,02г | Углев: 212,85г. Обед: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Almeirão, Espinafre, Repolho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Bolo de Fubá, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Mabel sWafer de Chocolate , Milk Shake, Mabel sWafer de Chocolate . подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carlossilvamenezes88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carlossilvamenezes88- Журнал, 04 ноя 22

Оставить свой Комментарий

carlossilvamenezes88-Изменение Веса