Dogcatcher1- Журнал, 04 ноя 22

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2022

76,8 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2022:

1396 ккал

Жир: 66,20г | Белк: 62,17г | Углев: 140,35г. Завтрак: Saltine Crackers, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . Обед: Pizza with Meat, Cheese Pizza. Ужин: Toasted Whole Wheat Bread, Jack Daniel's Seasoned & Fully Cooked Pulled Pork. Перекус/Другое: Trader Joe's Pub Cheese with Jalapenos, Envy Apple. подробнее ...

2232 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 40 минуты, Отдыхать - 9 часа и 50 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 04 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса