Sniper2.0- Журнал, 03 ноя 22

Параметры Пользователя Sniper2.0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2022

78 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2022:

2172 ккал

Жир: 82,96г | Белк: 125,47г | Углев: 241,11г. Завтрак: Taragüi Yerba Mate, Hallulla, Huevo Revuelto. Обед: Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo, Ajiaco. Ужин: Soprole Yoghurt (155g), Alcachofas Cocidas (Frescas), Quaker Avena Instantánea, Arándanos, Frutillas, Ideal Rapiditas, Huevo Revuelto. Перекус/Другое: Santa Isabel Torta Selva Negra, Mandarinas. подробнее ...

2146 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sniper2.0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sniper2.0- Журнал, 03 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Sniper2.0-Изменение Веса