Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2022
|
75,2 кг
Потеряно до сих пор: 10,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2382 ккал
|
Жир: 87,11г | Белк: 102,16г | Углев: 239,25г.
Завтрак: Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Cebollas, Azúcar, Aguacate. Обед: Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Champiñones Laminados, Ajo, Cebollas, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Espinaca Baby, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Chef Select Guacamole 96%, Lidl Tortitas de Arroz . Перекус/Другое: Hacendado Café Latte Cappuccino , Croquetas de Jamón, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Queso Manchego, Hacendado Barra de Pan, Mahou 5 Estrellas. подробнее ...
|
Набралось 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
