Mariya Sunshine- Журнал, 04 ноя 22

Параметры Пользователя Mariya Sunshine | < Предыдущая Запись |Следующий >

77,20. +350 грамм.

77,2 кг Потеряно до сих пор: 34,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2022:

1603 ккал

Жир: 53,35г | Белк: 111,99г | Углев: 166,43г. Завтрак: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Самарский Хлебозавод 5 Булка Городская, Магнит Банан, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, GOLDEN OWL Cappuccino Classic, Фруате Йогурт 1,5%, Любятово Хлопья Кукурузные Лёгкие. Обед: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 20%. Ужин: Перекресток Яйцо Куриное, Котлетарь Рубатки с Чесноком, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы, Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Соль. подробнее ...

1917 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 31 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа и 36 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mariya Sunshine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mariya Sunshine- Журнал, 04 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Mariya Sunshine-Изменение Веса