RetnevaLy- Журнал, 04 ноя 22

Параметры Пользователя RetnevaLy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2022

99,6 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2022:

1686 ккал

Жир: 75,72г | Белк: 107,72г | Углев: 147,36г. Завтрак: Зеленый Листовой Салат, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Olivari Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе. Обед: Global Village Горчица Зернистая, Куриная Грудка, Лук, Яйцо, Картофель, Global Village Кукуруза Молодая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Чеснок, Сметана 15%, Olivari Оливковое Масло Extra Virgin. Ужин: Пятерочка Апельсин, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Пятерочка Яблоко Сезонное , Джинн Семечки Солнечный Великан. Перекус/Другое: Пятерочка Банан, Морковь. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RetnevaLy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RetnevaLy- Журнал, 04 ноя 22

Оставить свой Комментарий

RetnevaLy-Изменение Веса