Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
03 ноя 22
ritellla- Журнал, 03 ноя 22
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2022
51,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2022:
1795 ккал
Жир: 61,94г | Белк: 121,99г | Углев: 186,16г.
Завтрак:
ВкусВилл Хурма, Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Данон Творог Мягкий 0%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры, Берёзка Сыр Полесский, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Любимая Чашка Молоко 1,5%.
Обед:
Любимая Чашка Молоко 1,5%, Зеленая Улица Тыквенные Семечки , Тыквенный суп пюре, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%.
Ужин:
Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический, Лента Яблоко, Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Кабачок+картошка тушёные с курицей.
Перекус/Другое:
Лента Яблоко, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Красмол Паста Творожная.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю