55 Chevy- Журнал, 16 июн 11

Параметры Пользователя 55 Chevy | < Предыдущая Запись |Следующий >

oops i forgot to change my weight!

78,9 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2011:

830 ккал

Жир: 33,24г | Белк: 46,35г | Углев: 98,48г. Завтрак: Crunchy Honey Oats without Almonds, Strawberries, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Ужин: Chicken Breast, Light Asian Toasted Sesame Salad Dressing, Broccoli Slaw. Перекус/Другое: Payday Peanut Caramel Bar, Special K Protein Shake - French Vanilla, Water, Fuji Apples, Whole Almonds (Member's Mark). подробнее ...

3090 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

55 Chevy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

55 Chevy- Журнал, 16 июн 11

Оставить свой Комментарий

55 Chevy-Изменение Веса