justduing- Журнал, 04 ноя 22

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2022

83,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2022:

2915 ккал

Жир: 74,83г | Белк: 172,30г | Углев: 398,81г. Обед: 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛, 계란후라이, 돼지고기 앞다리살, 돼지고기김치찌개, 햇반 현미밥. Ужин: 버섯전, 돼지고기 앞다리살, 돼지고기볶음, 콩밥. Перекус/Другое: 보충제, 라떼 커피, 서울우유 요구르트, 노브랜드 마시는 요구르트, 군고구마. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 04 ноя 22

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса