Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лариса Кюкюкюштова
Журнал
26 окт 22
Лариса Кюкюкюштова- Журнал, 26 окт 22
Параметры Пользователя Лариса Кюкюкюштова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2022
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2022:
1562 ккал
Жир: 59,61г | Белк: 109,97г | Углев: 149,93г.
Завтрак:
Белебеевский Сыр Российский, Смак Батон Молочный 8, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Б.Ю. Александров Суфле, Ирбитский Молочный Завод Яйцо.
Обед:
Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидорка Томатная Паста, Пятерочка Лук Репчатый, Ситно Куриное Филе Грудка, Магнит Морковь Свежая, Barilla Capellini N.1.
Ужин:
Село Зеленое Сгущённое Молоко, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Тыква, Алтайская Сказка Манка с Клетчаткой, Ирбитский Молочный Завод Яйцо, Обережье Творог 5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Watt-N Whey Protein Concentrate, Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Красное .
подробнее ...
1890 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лариса Кюкюкюштова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю