Karen_Karen_56- Журнал, 04 ноя 22

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2022

49,5 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2022:

1301 ккал

Жир: 56,19г | Белк: 80,06г | Углев: 110,20г. Завтрак: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Hilo Milk. Обед: Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. Ужин: Avocado, Coles Tuna Chunks in Springwater, Cucumber (Peeled), V8 Low Sodium Vegetable Juice. подробнее ...

1214 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю