emalvian- Журнал, 04 ноя 22

Параметры Пользователя emalvian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2022

78 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2022:

2711 ккал

Жир: 98,60г | Белк: 89,61г | Углев: 352,59г. Завтрак: Es Teh, Mie Ayam, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Kerupuk Putih, Nasi Putih, Aoka Roti Panggang Rasa Coklat. Обед: Bihun (Dimasak), Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi, Kerupuk Putih, Telur, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emalvian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emalvian- Журнал, 04 ноя 22

Оставить свой Комментарий

emalvian-Изменение Веса