SarahPinho- Журнал, 28 окт 22

Параметры Пользователя SarahPinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2022

53,7 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2022:

1603 ккал

Жир: 54,19г | Белк: 121,36г | Углев: 178,36г. Завтрак: Frooty Açaí Zero, Crepioca, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree. Обед: Seara Filé de Tilápia , Feijão Carioca Cozido, Taeq Arroz Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Agrião. Ужин: Vagem Cozida, Peito de Frango, Batata Assada. Перекус/Другое: Vigor Iogurte Desnatado Viv, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Castanhas de Caju, Danone Iogurte Natural Desnatado, Morangos, Amêndoas, Natural Life Farinha de Linhaça, Semente de Abóbora, Naturale Aveia em Flocos Finos, Integralmedica Whey 100% Pure. подробнее ...

1861 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SarahPinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SarahPinho- Журнал, 28 окт 22

Оставить свой Комментарий

SarahPinho-Изменение Веса